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Entendendo o Burnout: A Fadiga do Século

Conteúdo

1Entendendo o Burnout: A Fadiga do Século

  • Entendendo o Burnout: A Fadiga do Século

    ASSISTIR

2Corpo em Alerta: Sinais, Sintomas e Consequências

  • Corpo em Alerta: Sinais, Sintomas e Consequências

3Detox Mental: Limpeza de Pensamentos e Emoções

  • Detox Mental: Limpeza de Pensamentos e Emoções

4Neurociência da Recuperação Emocional

  • Neurociência da Recuperação Emocional

5Gestão de Tempo, Foco e Limites Saudáveis

  • Gestão de Tempo, Foco e Limites Saudáveis

6Reconectando com o Propósito e a Vitalidade

  • Reconectando com o Propósito e a Vitalidade

7Material Complementar

  • E-book Burnout Detox — Como Evitar o Colapso Emocional e Recuperar Sua Energia Mental

    118 págs.
  • Guia Meditação guiada: “Desligando o modo sobrevivência”

    3 págs.
  • Guia Checklist diário de energia mental

    2 págs.
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