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Controlando a Ansiedade

Controlando a Ansiedade

Desbloqueie os segredos e aprenda a parar o ciclo da ansiedade, preocupação e medo para recuperar o controle total da sua vida!
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Sobre o Curso

Você quer saber como Controlar a ansiedade!

Descubra como parar o ciclo da ansiedade, preocupação e medo para recuperar o controle total da sua vida…

Querido amigo/amiga,

A vida moderna tem seu preço. Estamos constantemente submetidos a uma enorme gama de agentes estressantes: as cobranças no trabalho, os relacionamentos pessoais, o trânsito caótico e as contas para pagar.

Tudo isso, é claro, resulta em um número maior de pessoas com ansiedade e depressão.

A falta de tempo para fazer o que dá prazer, o medo de crises financeiras e até mesmo a situação política do país contribuem para elevar o nível de apreensão com o futuro e de instabilidade. Tudo isso aumenta o estresse e gera várias consequências para a nossa saúde emocional.


É aqui onde entra os meus conselhos para você! 

Com meus conselhos você vai Aprender…

O que é a Ansiedade e como identificá-la;

Quando a ansiedade pode ser benéfica? 

E quando ela pode nos prejudicar; 

Reconhecer-se para que a mudança aconteça; 

Como controlar a ansiedade: práticas que fazem a diferença; 

O poder da alimentação: impactos no controle da ansiedade em ansiosos; 

E muito mais… 


Para facilitar, montei um guia passo a passo que mostra exatamente como isso é feito ...

Orgulhosamente Apresento…

Desbloqueie os segredos e aprenda a parar o ciclo da ansiedade, preocupação e medo para recuperar o controle total da sua vida!




Público alvo

Todos os Públicos.

1 ano

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Conteúdo

1Controlando a Ansiedade

  • Controlando a Ansiedade

    52 pg

Acesso por 1 ano

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