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Você quer saber como Controlar a ansiedade!
Descubra como parar o ciclo da ansiedade, preocupação e medo para recuperar o controle total da sua vida…
Querido amigo/amiga,
A vida moderna tem seu preço. Estamos constantemente submetidos a uma enorme gama de agentes estressantes: as cobranças no trabalho, os relacionamentos pessoais, o trânsito caótico e as contas para pagar.
Tudo isso, é claro, resulta em um número maior de pessoas com ansiedade e depressão.
A falta de tempo para fazer o que dá prazer, o medo de crises financeiras e até mesmo a situação política do país contribuem para elevar o nível de apreensão com o futuro e de instabilidade. Tudo isso aumenta o estresse e gera várias consequências para a nossa saúde emocional.
É aqui onde entra os meus conselhos para você!
Com meus conselhos você vai Aprender…
O que é a Ansiedade e como identificá-la;
Quando a ansiedade pode ser benéfica?
E quando ela pode nos prejudicar;
Reconhecer-se para que a mudança aconteça;
Como controlar a ansiedade: práticas que fazem a diferença;
O poder da alimentação: impactos no controle da ansiedade em ansiosos;
E muito mais…
Para facilitar, montei um guia passo a passo que mostra exatamente como isso é feito ...
Orgulhosamente Apresento…
Desbloqueie os segredos e aprenda a parar o ciclo da ansiedade, preocupação e medo para recuperar o controle total da sua vida!
Todos os Públicos.
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Fique tranquilo, você poderá participar desse curso em até 1 ano após a matrícula.
1Controlando a Ansiedade
Controlando a Ansiedade
52 pg
Acesso por 1 ano
Estude quando e onde quiser
Materiais para download
12x R$ 3,15
era R$ 39,90 R$ 29,90 à vista
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